Den svenska spikmattan

Den Svenska Spikmattan är idealisk för hela familjen, då det går att justera spikarnas tryck mot ryggen, genom att lätta på trycket med hjälp av en tröja. Därför passar den både den smärttålige och den smärtkänslige. Spikmattan har gjort succé och hjälper 10 000-tals personer!

Svenska Spikmattan / Akurpressurmattan

Tidigare kallad för "Indisk Spikmatta" då den är tillverkad enligt recept på indisk spikmatta/fakirmatta. Detta är den enda spikmatta som kan användas av alla, då det går att reglera hur mycket plastspikarna ska kännas. Man använder en T-shirt eller ett tunnare eller tjockare tyg. Detta har fått till följd att även personer med Fibromyalgi, reumatism, långvarig Whiplash etc. kan använda den och blir hjälpta. Plastspikarna är 15 mm långa och därför behandlar denna Spikmatta på djupet. Plastspikarna kan inte sticka hål på huden då de är trubbade.

Smärta

Smärta utgör ett av kroppens viktiga varningssystem. En signal om att någonting är fel. Ibland hinner vi inte lyssna på dessa signaler eller så har vi dålig möjlighet att ändra eller påverka det i livet som orsakar denna smärta. Då kan smärta övergå till kronisk värk. Har man ihållande smärta mer än tre månader anses man ha kronisk värk. Har du ofta ont? Du är tyvärr inte ensam. Enligt SCB (Statistiska Centralbyrån i Sverige) har över 63% av den vuxna befolkningen värk i nacke, axlar, rygg och leder.

Smärta och Värk stressar din kropp

Smärta, psykisk, fysisk eller inflammatorisk stress ökar kroppens produktion av Adrenalin, Kortisol och Noradrenalin, kroppens stresshormoner. En långvarig förhöjd nivå av kortisol (mer än 4 timmar) försämrar immunförsvaret, höjer blodtrycket och blodsockernivån i blodet, samt gör oss mer smärtkänsliga. Höga halter av kortisol påverkar också metabolismen, man får mer bukfett. Alla vet att man ofta går upp i vikt under stressperioder och ofta sätter det sig runt magen. Den höjda halten av noradrenalin skapar muskelspänningar och ömmande muskler och leder. Kroppen är på högspänning. Dessutom sjunker Oxytocinhalten, vilket bl.a. gör att sexlusten minskar eller avtar helt. När Oxytocinet minskar, höjs halterna av de skadliga stresshormonerna och du är inne i en ond cirkel. SMÄRTA-STRESS-SMÄRTA-STRESS.

Oxytocinet är kroppens eget ”lyckopiller”!

Oxytocinet är vårt lugn-och-ro hormon. Det utsöndras bl.a. vid amning, skön beröring, massage, meditation, när du lyssnar på musik du tycker om, går en härlig promenad, motion, dans, ridning, av en god middag etc. När oxytocinnivåerna höjs sjunker stresshormonsnivåerna i din kropp. Oxytocinet gör oss socialt öppna, förbättrar vårt arbetsminne och självläkningen i kroppen. Trasiga eller slitna vävnader lagas och nya celler växer till där så behövs. Vår smärttröskel höjs, blodtrycket sjunker och oro och ångest dämpas. Stora doser av oxytocin gör oss dåsiga. Oxytocinet är alltså kroppen eget ”lyckopiller”. (Kerstin Uvnäs-Moberg svensk forskare i fysiologi. Läs gärna hennes bok "Lugn och beröring").

Genom att öka kroppens produktion av Oxytocin, optimerar du kroppens prestanda och tålighet istället för att manipulera den. 

”Den naturliga läkande kraften som finns inom var och en är den starkaste kraften för att bli frisk” (Hippokrates)

Smärta och stelhet i rygg, nacke och axlar 

Under vila kan musklerna reparera och bygga upp skadade muskelfibrer. Om man alltid eller för det mesta spänner en viss muskelregion, t.ex. under tungt kroppsarbete, arbete vid datorn, vid enformigt arbete eller vid allmän stress eller oro, kommer musklerna aldrig in i viloläget, eller så gör de det alldeles för sällan. Detta kan leda till smärta och kronisk värk. 

Spikmattan/ Akupressurmattan ger smärtlindring

En förklaringsmodell till smärtlindringen, är att Spikmattans tryck mot ryggen aktiverar produktionen av de kroppsegna endorfinerna och oxytocinet. Endorfiner är en kroppsegen "drog" som frigörs när man t.ex. tränar. Oxytocinet är kroppens lugn-och-ro hormon. Då kroppen frigör dessa hormoner blir man avslappnad och man känner mindre smärta. Använd spikmattan vid muskelvärk och stelhet. Under avslappning har kroppen större möjlighet att läka och återhämta sig.

Avslappning med Svenska Spikmattan

Akupressurmattan används även för ren avslappning. Ligg på den vid problem med att komma ned i varv, eller då du känner dig stressad. Använd gärna Akupressurmattan före sänggående, då somnar du lättare. Regelbunden användning av Spikmattan hjälper dig att slappna av och skapar en snabbare självläkningsprocess i din kropp.

Användning Svenska Spikmattan / Akupressurmattan

Ligg på Spikmattan 20-40 min vid behov, gärna varje dag. Man kan använda Akupressurmattan varje dag. Det ska göra "skönt-ont" för att effekt ska uppnås. Vi har alla olika smärttröskel, därför behöver de flesta av oss mildra effekten genom att lägga en handduk eller tunt tyg på mattan, så känns "spikarna" mindre. Prova dig fram till en lagom nivå. Mattans "spik" är rundade i toppen och kan därför inte sticka igenom huden då man ligger på den. Det medföljer en mer detaljerad användarhandledning med produkten. 

Varning

Personer med känslig hud bör vara försiktiga och alltid ha en handduk mellan eller en T-shirt då de börjar använda Akupressurmattan, för att undvika klåda. Personer med koagulationsdefekter (Blödarsjuka) eller personer som står under behandling med koagulationshämmare typ Waran, Klexan och Heparin (blodförtunning) skall inte använda Akupressurmattan, då stor risk för hudblödningar och blåmärken föreligger. Trombyl innebär dock ingen risk. Personer med svåra allergiska ryggeksem samt de med generell psoriasis bör iaktta stor försiktighet och alltid använda en handduk samt ligga på Akupressurmattan under kortare tid än initialt rekommenderat, för att därefter själva hitta optimal behandlingstid. De med stora hudskador på ryggen bör inte använda Akupressurmattan.  Gravida fram till 4:e månaden bör ej använda Spikmattan.

Stå ej på Spikmattan, ligg ej på Spikmattan på mage. Spikmattan skall inte användas vid psykotiska tillstånd.

Akupressurmattan / Spikmattan hjälper många att nå avslappning, få smärtlindring och att lättare somna. Produkten botar dock inte "allt och alla" och precis som vi har olika upplevelser och erfarenheter av t.ex. massage, akupressur, akupunktur eller en joggingrunda, upplever vi Akupressurmattan olika.

Spikmattan består av TPE Dryflex-plast

TPE-plast står för Termoplastisk Elastomer. Denna högkvalitativa plast är Livsmedels-godkänd och innehåller ingen farlig PVC eller Latex. Basen är livsmedelsgodkänd Paraffin (som man kan dricka), alltså inte bensin som i många andra vanliga plaster. TPE används inom läkemedelsindustrin för hudnära material, så att man inte ska utveckla allergier.

Läs om hur spikmattan fick Kenny Jönsson frisk.

Spikmattans historia börjar i Indien

I Indien har spikmattan eller fakirmattan använts vid avslappningsövningar, meditation och yoga i tusentals år av fakirer och yogis.  Många faktorer tyder på att spikens tryck mot ryggen får kroppen att producera endorfiner och oxytocin. Endorfin är en kroppsegen morfinliknande "drog", som bl.a. frisätts vid motion, förälskelse, sex, beröring, kyssar, smek, och när man äter mörk choklad. Endorfinet ger smärtlindring och fysiskt välbehag. Det kan även ge en berusningskänsla. 

Indisk Fakir

En hindu som försakade alla jordiska tillgångar och strävanden, samt hängav sitt liv åt andaktsövningar och meditation. En asket som ofta fick helig status.

Oxytocin

En annan substans som troligen också utsöndras vid spikmattebehandlingen är Oxytocin, ibland kallad "kärlekshormonet" eller "lugn och ro hormonet". Det är ett hormon som bl.a. utsöndras vid beröring, smek och älskog. Oxytocinet ger bl.a. avslappning, gör att man går ner i varv och lättare somnar.

Priser Svenska spikmattan:

Original (hårda piggar) bra för ryggen 695:-
Soft (mjuka piggar) bra för nacken 695:-
Kombi (kombinerat 2 plattor hårda/2plattor mjuka piggar) 695:-

VI har också den asiatiska varianten med ”blom piggar” 299:-

"Jag led av kronisk värk i ryggen" utvecklare av Spikmattan, Susanna Lindelöw

"Under många år hade jag ständig värk i ryggen och återkommande ryggskott. Jag blev behandlad av läkare, kiropraktorer, stretchade regelbundet, gick på massage och tränade styrketräning för att stärka ryggmusklerna. Ja, jag provade nog det mesta och tidvis var ryggen nästan bra, men förr eller senare kom alltid ryggskotten tillbaka och värken släppte aldrig helt.

Hösten 2004 läste jag om spikmattans avslappnande och smärtlindrande egenskaper. Jag gav mig ut på köpjakt efter en spikmatta men fann snart att det inte fanns någon spikmatta med möjlighet att justera spikarnas tryck mot ryggen -inte någonstans i världen. Däremot fanns det massor med anvisningar om hur man kan göra sin egen indiska fakirspikmatta. I korthet skulle man använda två masonitskivor och hundratals 4-tumsspik.

Slutligen bestämde jag mig för att tillverka en äkta indisk Akupressurmatta/Spikmatta med ett antal egenskaper:

- Den skulle vara skonsam, alltså inte sticka hål på huden.
- Man skulle kunna justera spikarnas tryck, genom att lägga ett tunt tyg emellan.
- Den skulle vara hygienisk, enkel att tvätta.
- Man skulle kunna reglera storleken

Det har varit en spännande resa att från en idé skapa en produkt som hjälpt mig och numera hjälper många andra. Nu finns denna Spikmatta/Akupressurmatta i handeln. Du kan köpa den här eller hos någon av våra duktiga återförsäljare. Kontakta oss gärna om du har frågor eller kommentarer om Spikmattan."

Susanna Lindelöw, utvecklare av Svenska Spikmattan.

Västra Hamngatan 11, 411 17 Göteborg          info@expilo.se          Tfn 031-77 44 924, Fax 031-77 44 925