Expilo

Massage

Massage är en mycket gammal behandlingsmetod där blod- och lymfcirkulation stimuleras och ger kroppen en välbehövlig avslappning.

(Svensk) Klassisk massage, 60 min 590:-, 30 min 350:-

Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Den är djupgående och ger muskulaturen ökad cirkulation och smidighet vilket leder till avslappning i muskeln. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare.

Behandlingen kan antingen vara riktad mot att förebygga besvär eller att behandla direkta problem som t.ex. onda axlar, nackspärr, ryggskott, trötta ryggar, ledbesvär, musarm, huvudvärk mm.


Idrottsmassage, 60 min 590:-, 30 min 350:-

Djupgående massage ökar muskelns ämnesomsättning och ger en avslappnad effekt på spänd muskulatur, vilket leder till att muskelns återhämtning påskyndas och risken för skador minskar och möjliggör intensivare träning.

En muskel består av muskelfibrer och bindväv. Bindväven i muskeln förkortas av träning. En trött muskel skadas lättare än en utvilad muskel. Tränar man hårt och ofta då hinner kanske inte muskeln återhämta sig och då uppkommer skador. Förebygg med regelbunden idrottsmassage.






Hotstone massage, 80 min 950:-

Varm sten massage är en skön och lyxig avslappnande massagebehandling. Du väljer en aroma olja som passar ditt tillstånd. Massagen med varma lavastenar och svala marina stenar ger en fysisk och psykisk jämvikt. Stenarnas värmande och kylande effekt gör att massagens förmåga att reducera spänningar, stimulera lymfflöde, blodcirkulation mm förstärks.


Bindvävsmassage, 60 min 590:-, 30 min 350:-

Massagen består av olika tekniker för töjning av hud och bindväv och är en effektiv metod för att öka eller få igång blodcirkulationen. Bindvävsmassage används för att påverka de inre organen och nervsystemet. Med bindvävsmassagen kan man behandla problem som huvudvärk, migrän, cirkulationsstörningar, magproblem, problem med lever, galla, njurar, blåsa, högt och lågt blodtryck, smärta i ischiasnerven, ryggskott, med mera.


Terapeutiskmassage, 60 min 590:-, 30 min 350:-

En massage för dig som behöver hjälp med lokalisering och behandling av problemområden. Terapeuten använder sig av olika tekniker inriktat på just ditt problemområde. Massagen är särskilt väl lämpad för dig som har eller har haft någon form av muskulära besvär.


AromaSpamassage, 60 min 650:-

Få lugn och ro genom en underbart mjuk och avstressande helkroppsmassage med aromaolja. För maximal avslappning ingår det även en ansikts- och huvudmassage. Du väljer tillsammans med terapeuten vilken aromaolja som passar dig bäst. Oljorna har olika egenskaper beroende på vilka växtextrakt de är komponerade av.


Varm olivoljemassage, 30 min 375:-

En härlig och lätt massage över hela kroppen med varm olivolja som får dig att slappna av och finna lugn. Huden blir mjuk och len.


Revolving, 60 min 590:-, 30 min 350:-

Massagen liknar mer en strechteknik än vanlig klassisk massage. Terapeuten jobbar igenom spända och besvärliga muskler genom att låta händerna sjunka in i musklerna och långsamt dra ut dom till sin fulla längd. En Revolvingbehandling gör patienten otroligt avslappnad, och det tar inte lång tid innan patienten är i ett mycket dåsigt tillstånd.






Strain & Counterstrain, 30 min 375:-, 15 min 200:-

En teknik för dig som har nackspärr eller har ont och är stel i musklerna. S&C är en metod utan något knådande och utan olja. Massagen utförs direkt på kläderna. Terapeuten kommer att massera dig i olika positioner och på så sätt ta bort smärta eller nackspärr direkt. Kan kombineras med klassisk massage eller triggerpunktsbehandling.


Triggerpunktsbehandling, 30 min 375:-, 15 min 200:-

Triggerpunktsbehandling är en något smärtsam behandling men mycket effektiv. Terapeuten som gör behandlingen börjar med att lokalisera problemområdet, sedan lägger terapeuten ett konstant tryck på just den punkten. Kan var smärtsamt i början men efter några sekunder släpper smärtan och triggerpunktssmärtan är borta!


Energimassage, 20 min 300:-

Energimassage är en mycket uppskattad teknik i hela världen. Framför allt för att det är en mycket enkel och effektiv behandling för patienten. Man behöver inte ta av sig kläderna, inte få olja på kroppen och det tar inte mycket tid heller. Behandlingen ger dig mer avslappnade muskler, du slipper huvudvärk och får mer energi, allt under 20 min!